用淘米水洗頭較好；
啤酒洗頭的好處：
【用啤酒和淘米水洗頭哪個(gè)更好】1、用啤酒洗發(fā)不但使頭發(fā)干得快，而且使發(fā)波顯得自然亮麗,防止頭發(fā)干枯脫落；
2、啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢，頭屑過(guò)多，還可潤(rùn)澤頭發(fā)；
3、用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)；
4、使用啤酒洗頭有護(hù)發(fā)的效果 ， 頭發(fā)吹干后富有光澤感；
淘米水洗頭的好處：
1、小顆粒能夠幫助吸附頭發(fā)上面的油脂、污垢，起到很好的潔凈頭發(fā)，去污效果；
2、淘米水洗頭發(fā)能夠讓頭發(fā)吸收淘米水中含有的維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助頭發(fā)加快生成黑色素細(xì)胞；
3、淘米水洗頭發(fā)，能夠?yàn)轭^發(fā)提供大量的氨基酸，使頭發(fā)吸收充足的營(yíng)養(yǎng)變得更加強(qiáng)韌 ， 不易斷不易掉 。

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