1、食材:西蘭花150克,干銀耳15克,鵪鶉蛋6-8個 , 水淀粉適量,鹽適量 。
2、干銀耳用水泡發 , 西蘭花掰成小朵洗凈,西蘭花梗切成片,鵪鶉蛋煮熟去殼 。
3、鍋中燒開水,將西蘭花放入焯半分鐘撈出,過一遍涼水;泡發的銀耳去根、洗凈后撕成小朵 。
4、鍋熱后倒油,下少許蔥姜碎爆香,倒入銀耳,略加一點點水翻炒 。
5、隨后倒入西蘭花翻炒 。
6、倒入鵪鶉蛋炒勻 。
【銀耳花菜鵪鶉蛋怎么做】7、調入鹽,倒入水淀粉,炒勻至湯汁收濃即可 , 銀耳花菜鵪鶉蛋就做好了 。
- 雪梨銀耳湯的功效與作用 雪梨銀耳湯的功效
- 蓮子銀耳湯的功效 紅棗蓮子銀耳湯的功效
- 葛根銀耳湯有什么功效 銀耳湯有什么功效
- 銀耳蓮子湯能隔夜嗎
- 干黃花菜怎么泡發
- 蓮花菜怎么拌好吃家常
- 銀耳放了三年還能吃嗎
- 鵪鶉蛋能放多久
- 銀耳要怎么煮才會濃稠
- 隔夜的花菜炒雞蛋還能吃嗎
