1、橙子中含有大量的維生素C，易于孕婦吸收 。且維生素C可以促進人的大腦發育，因此孕婦吃橙子可以幫助胎兒大腦發育 ， 提高胎兒智力 。
2、橙子味甘、酸，孕婦吃橙子可以助消化，預防便秘 。
3、橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養元素，可以幫助孕婦止惡心孕吐癥狀 。懷孕期間孕婦食欲相對較差 ， 吃橙子可以開胃，增強食欲 。
【孕期吃橙子有什么好處】注意:孕婦可以吃橙子，但不能一次吃得過多 ， 盡量不要一天超過一個橙子，以避免寒邪直中引起胃腸型感冒 。
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