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干荷葉泡水喝有什么功效？

生活百科荷葉

第一：荷葉有減肥降血脂的作用 。用荷葉減肥必須是第一次用開水泡出來的水 。第二次就沒有減肥的功效了 。最好是堅持一段時間，效果才明顯 。
第二：因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用 。因為荷葉有利尿作用，且荷葉泡水喝沒有明顯的毒副作用，一般而言是可以減肥的，但是還是要看個人體質的，腎功能不好的人最好不要喝 。
第三：荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺等功效，有一定的減肥效果 。它屬涼性，體寒的話最好別喝 。荷葉茶必須是濃茶 。第二泡的茶毫無效果 。荷葉茶一小包可沖一茶杯 。最好是空腹時飲用 。在飯前喝下 。
第四：荷葉茶是具有潤腸、通便的作用的，平時可以多喝的 ， 另外人的身體內每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水可以有效的預防泌尿系統疾病的發生的 。
第五：荷葉主要有通便利尿 ， 瀉火的功能，對于腎性浮腫的患者可以通過喝荷葉茶達到消腫減肥的目的 ?？梢赃m當的控制飲食量，適當的鍛煉，多吃水果蔬菜，有助于身體的塑形，苗條 。
【干荷葉泡水喝有什么功效？】第六：荷葉茶不用煮 。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了 。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃 。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用 ， 味道更佳 。