卷心菜沒炒熟能吃嗎 _卷心菜

1、生吃卷心菜更具有營養；
【卷心菜沒炒熟能吃嗎】2、卷心菜在加熱過程中營養物質會逐漸流失；
3、生食卷心菜可以預防嬰兒畸形；
4、卷心菜中富含維生素U可以治療胃潰瘍；
5、卷心菜中的水分含量高達百分之九十，常吃可以減少熱量的攝入。