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天麻的吃法和用量和禁忌

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天麻的吃法和用量和禁忌

文章插圖
1、吃法
天麻的吃法是比較多的 ， 可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲湯喝 ， 其藥用價值以及保健價值比較強 ， 在生活中是很受歡迎的 。
【天麻的吃法和用量和禁忌】2、用量
天麻是蘭科植物天麻的干燥塊莖 ， 味甘性平 ， 歸肝經 ， 具有一定止痙、平肝、祛風等作用 ， 無論是內服還是煎湯 ， 天麻都不宜過量吃 ， 建議每天用量3-10克左右即可 。
3、禁忌
天麻具有一定平肝陽的作用 ， 因此對于血虛者 ， 陰虛者的人群來說 ， 要慎食天麻 。
天麻的煎煮的時候時間不宜過長 ， 否則會影響天麻的藥效 。
天麻作為一種中藥材 ， 孕婦體質比較特殊 ， 無特殊需求的情況下是不建議吃的 。