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霧蓮這種水果有怎樣的營養

生活百科這種

蓮霧是桃金娘科，蒲桃屬的熱帶常綠果樹，原產馬來半島及安達曼群島 ， 目前僅東南亞地區有經濟栽培 。蓮霧又名輩霧、璉霧、爪哇蒲桃 。
【霧蓮這種水果有怎樣的營養】蓮霧周年常綠 ， 也是家庭綠化樹 。樹姿優美，花期長、花濃香、花形美麗 。掛果期長 ， 果實累累，果形美，果實呈鐘形，果色鮮艷奪目 ， 果肉海綿質，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色 。蓮霧味甘，性平 ， 營養成分含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等 ， 帶有特殊的香味，是天然的解熱劑 。由于含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用 。