跟腱長短影響與彈跳有關系，但不是決定性關系 。彈跳好壞肯定有天生成份 。比如肌肉類型、跟腱長短等等 。當然后天也可以通過練習提高彈跳力的 。彈跳力需要有較強的大腿肌肉的爆發力，還需要有較好的腰腹肌的力量 。
【跟腱長短影響與彈跳有關嗎】練習彈跳力的方法有很多：比如縱跳摸高、立定跳遠、立定多級跳遠、蛙跳、負重深蹲、負重半蹲跳、跳深、跳上跳下等等 。腰腹肌力量的練習也有很多，如仰臥起坐，兩頭起 ， 卷腹，俯臥背起，懸垂舉腿等 。
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