石斛菊花的作用和功效 石斛菊花的作用


石斛菊花的作用和功效 石斛菊花的作用

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1、二者搭配一起泡水有養胃生津 , 滋陰清熱 , 補腎益腦 , 清涼明目之功效與作用 , 很適合長時間呆在電腦前辦公的白領帶到辦公室代茶飲用 。
【石斛菊花的作用和功效 石斛菊花的作用】2、做法:取石斛楓斗兩粒 , 放入煎鍋中 , 倒入適量的開水(一天的飲水量) , 煎煮30分鐘左右 。取菊花10到20朵 , 枸杞5粒或者大棗兩顆 , 放入玻璃杯中 。趁熱將煮石斛的水 , 連同石斛一起倒入杯中 。加蓋10~15分鐘 , 待茶涼后飲用 。