一般感冒只要不發嚴重的高燒，都可以自行調理改善的，日?？梢詮娘嬍痴{理方面下功夫：
1、感冒期間期間宜吃一些易消化的流質或者半流質食物，比如粥、水果汁、牛奶等 。
2、風熱感冒尤其適合吃一些辛涼疏風清熱利咽食物，比如梨、荸薺等食物 。
3、感冒還未全好的時候飲食上不要吃太油膩，以及一些燥熱、粘滯的食物 。
【風熱感冒該如何護理】4、風熱感冒期間宜清淡飲食，不要吃太重口，比如火鍋、咸菜，還有一些甜膩的食物也要避免，以免生痰 。

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