葡萄籽提取物的類別分為葡萄籽粉和葡萄籽膠囊 。
葡萄籽粉食用方法：與牛奶、酸奶等攪拌食用，每日2到3次，每次5至10克即可 。
葡萄籽膠囊食用方法：每次1到2片，每日1到2次，飯后半小時服用，溫水送服即可 。
【葡萄籽提取物怎么吃】葡萄籽提取物是從葡萄籽中提取分離得到的一類多酚類物質，主要由原花青素、兒茶素、表兒茶素、沒食子酸等多酚類物質組成 。
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