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如何學好高一各科特別是理科

生活百科如何

【如何學好高一各科特別是理科】合理的制定學習計劃： 1、黃金時間來記憶 同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率 。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張 ， 中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習 。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低 。2、尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環境、習慣的不同 ， 人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同 。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高 。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息 。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果 。3、學習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時 ， 要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率 。