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保持快樂的十種方法

生活百科保持

1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情 。
2、充分的休息，別透支你的體力 。
3、適度的運動會使你身輕如燕，心情愉快 。
4、愛你周圍的人，并使他們快樂 。
5、用發自內心的微笑和別人打招呼，你將得到相應的回報 。
6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人 。
7、真正的去關懷你的親人、朋友和你工作及四周細微的事物 。
8、別對現實生活過于苛求，常懷感激的心 。
9、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上 。
【保持快樂的十種方法】10、身在福中能知福，且能忍受壞的際遇 ， 不忘記寬恕 。