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1、葉黃素對近視沒有實質性的作用 。
2、預防近視 ， 主要還是要注意用眼衛生 ， 糾正不良的用眼衛生習慣 ， 端正坐姿 ， 正確的握筆 。避免長時間的近距離的作業 ， 少看電子產品 。
3、多在自然光線下進行戶外活動 ， 積極參加體育鍛煉 。
【視立美葉黃素對近視有用嗎 葉黃素對近視有用嗎】4、近距離用眼過度后做眼保健操 。對于已經明確有近視 ， 引起遠視力下降 ， 影響工作與學習者 ， 應及時的驗光佩戴眼鏡 。
5、對于成年人不愿意戴眼鏡者 ， 可以考慮激光近視手術 。
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