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現代女性生活壓力大,作息時間又經常會不規律,而這會讓肝火分分鐘就變得很旺盛,進而長痘、口臭、脾氣大等不適,那么女人肝火旺盛喝什么茶?枸杞子菊花茶枸杞子10克,菊花3克,把枸杞子、菊花用清水沖洗干凈,放入杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子燜15分鐘,可以放一點點冰糖再喝 。
作用:說到去肝火,枸杞子菊花茶是一種不能缺少的茶飲,降壓降脂,清肝瀉火,養陰明目,效果很好,而且材料常見,制作簡便 。
枸杞子西洋參茶西洋參3克,枸杞子6克,把材料沖去灰塵,放到杯中用沸水沖泡,再加蓋燜15分鐘,西洋參一定不要過量,每日3克為佳,5克過多,10克過量 。
作用:枸杞子滋補肝腎、益精明目,西洋參補氣又滋陰,益肺陰,清虛火 。
枸杞子山楂茶山楂干5-8片,枸杞子10粒,冰糖少量 。材料沖洗干凈,置于茶杯中,沖入沸水泡約半小時,再放少許的冰糖,也可不放 。
【女人肝火旺盛喝什么茶 女人肝火旺盛喝什么茶最好】 作用:滋補肝腎,消食化積,益智明目,和血潤燥,既能去肝火,又能促進消化,改善口臭,眼睛干澀等癥狀,并調節血糖和血脂 。
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