【艾葉一次泡腳多少】艾葉泡腳的話，最好還是每天泡一次，但是，具體祛除濕氣可能性不是很大，最好還是平常注意調理 。還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，適當的鍛煉，每天至少鍛煉三十分鐘以上，注意調理，盡量保證身體健康的 。寒涼的食物盡量少吃 。濕氣重的話可以煮些薏仁紅豆粥，當點心吃，不要間斷，對治療體內濕濕氣重非常有幫助 。
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