1、高膠就是長膠 ， 長膠技術分為七種進攻技術和七種防守技術 。其中防守有搓、撇、擠、削、擋、磕、刮 ， 高膠防守技術主要在于靈活運動 ， 依靠手腕的力量和技巧來防守對方的擊球 。進攻有拱、彈、抽、打、挑、帶、拉，其進攻方法主要在于抓住對方的弱點 ， 進行進攻；
2、長膠不同于反膠 ， 擊球的拍形迥異，要亮板擊球，初學者要從長膠的正手攻球練習，熟悉球性，掌握手感；
【乒乓球跟高膠怎么打】3、長的顆粒膠皮一般用來削球，不擅長主動進攻，是通過改變對方來球的旋轉達到得分的目的 。
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