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速死好買的藥

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過年吃藥人不得好死不讓我好好過年買🐴藥&#128138？過年吃藥人不得好死不讓我好好過年買??藥?? 。這個不太好突破年最好不要吃藥了 。

速死好買的藥

文章插圖
拜托各位給我介紹幾種祛除痘痘和痘?。ú贿^敏無刺激）的好藥品 ， 最好容易買到〈我要郁悶死了！粉刺 ， 也叫痤瘡 ， 暗瘡 ， 青春痘 ， 黑頭粉刺多發于額頭 。鼻梁兩側和下巴 ， 是青少年時期最常見的炎性皮膚病 ， 對于生了痤瘡的人來說 ， 只要積極尋找發病的透因 ， 并進行合理的治療 ， 消退皮疹并不困難 ， 重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理 ， 預防加重和反復遷延復發 。那么 ， 在家里應該采取哪些護膚措施呢？
◆一、清潔皮膚 。針對患者皮膚油膩的特點 ， 采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉 ， 并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘 ， 以增強香皂和洗面奶的去污力 ， 然后用溫水或溫熱水洗干凈 ， 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢 。若遇面部塵埃、油脂較多 ， 應及時用溫水沖洗 。一般洗臉次數以每日2-3次為宜 。
◆二、疏通毛孔 。當面部出現粉刺時 ， 打一盆熱水 ， 把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中 ， 而后用大毛巾包裹面部3分鐘 ， 促使毛孔打開 ， 再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚 ， 即可將粉刺擠出來 。此法不易損害附近皮膚 ， 不致留下疤痕 。
◆三、避免使用油性或粉質化妝品 ， 酌情使用水質護扶品 ， 尤忌濃妝 。睡前應徹底清除當天的化妝品 ， 并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等 ， 使夜間的皮膚輕松、暢通 ， 充分呼吸 。
◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹 ， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣 ， 因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚 ， 加重粉刺 ， 而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕 ， 留下終身遺憾 。
◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料 ， 多吃蔬菜、水果、多飲開水 。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克 ， 同煮成粥 ， 加少量冰糖調和 ， 每日分兩次服 。
◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動 ， 以加快血液循環 ， 促使體內的廢物及時排出體外 ， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢 ， 隨后及時加以清洗 。
■發病原因：
痤瘡的發病原因較多 ， 也較復雜 。主要有外在因素和內在因素二類 。
（一）內在因素：
☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因 。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因 。雄激素可直接刺激皮脂腺增多 ， 促進毛囊的角化 ， 堵塞毛孔引起炎癥 ， 造成粉刺 ， 面皰的產生 。
☆2.與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前 ， 面皰加劇 。主要與激素分泌改變有關 。
☆3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變 ， 特別是胃腸功能紊亂 ， 便秘等會誘發痤瘡的產生 。
☆4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等 。
☆5.過食油膩 ， 酸辣等刺激性食物及甜食 。
（二）外在因素：
☆1.清潔不當：致使毛孔堵塞 ， 細菌感染引起 。
☆2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺后 ， 亂擠壓引起細菌感染 。
☆3.應用劣質化妝品 ， 如兩用粉餅、粉底等 。
☆4.紫外線及某些化學物質等 。
（一）粉刺：
包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺 。白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰 。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開放型）：不容易變化 。
（二）面皰：
1.急性炎癥型：包括丘疹、膿胞、結節 。
2.慢性炎癥型：包括囊腫型和多孔型 。各類粉刺、面皰可同時在一個人臉上存在 ， 并可互相演變 。
■預防及治療：
（一）內在治療：
1、抗炎治療
2、中藥治療：副作用少 ， 療效確切 。
3、治療內部疾病 ， 避免便秘 。
4、保持精神愉快 ， 注意飲食、睡眠 。
【速死好買的藥】（二）外在治療：
1、保持清潔、暢通毛孔 ， 定期做臉部護理 。
2、盡量不用手亂擠 。
3、避免使用色彩品 ， 特別是粉底 。
4、注意防曬 。
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克 ， 西紅柿1個 ， 雪梨150克 ， 檸檬半個 。洗凈后同放入果汁機中攪汁 ， 飲用 ， 每日1次 。功效清熱 ， 潤膚 。適用于痤瘡的輔助治療 。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個 ， 芹菜150克 ， 洋蔥1個 ， 洗凈后放入攪汁機中攪汁 ， 飲用 ， 每日1次 。清熱解毒 ， 祛火 ?？奢o助防治痤瘡 。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克 ， 加水8000毫升 ， 煎煮3小時后過濾去渣 ， 再濃縮成膏 ， 兌入蜂蜜適量混勻 ， 貯存備用 。每次吃10克～15克 ， 每日2次 。功效清解肺熱 ， 化痰止咳 。適用于痤瘡、酒糟鼻等 。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類 。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克 ， 薏苡仁30克 。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮 ， 棄渣取汁液 ， 再與薏苡仁煮粥食用 ， 每日1次 ， 3周為1個療程 。功效活血化瘀 ， 消炎軟堅 ， 適用于痤瘡 。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克 ， 荷葉半張 ， 粳米60克 。先將前三味煮湯 ， 去渣后入粳米煮成粥 。每日1劑 ， 連用30日 。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡 。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克 ， 甜杏仁9克 ， 玫瑰花6克 ， 紅糖適量 。將玫瑰花用布包好 ， 與各藥同煮后 ， 去玫瑰花 ， 加紅糖食用 。每日1劑 ， 連用30日 。適用于防治痤瘡 。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升 ， 木瓜60克 ， 生姜9克 。將3味共放入沙鍋中煎煮 ， 待醋煮干時 ， 取出木瓜、生姜食之 。每日1劑 ， 早晚2次吃完 。連用7日 。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效 。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克 ， 白鴿肉、粳米各100克 ， 細鹽、味精、香油各適量 。洗凈白鴿肉 ， 剁成肉呢 。洗凈枸杞子和粳米 ， 放入沙鍋中 ， 加鴿肉泥及適量水 ， 文火煨粥 ， 粥成時加入細鹽、味精、香油 ， 拌勻 。每日1劑 ， 分2次食用 ， 5～8劑為1個療程 。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效 。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者 。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克 ， 枸杞、桃仁各15克 ， 海帶、甜杏仁各10克 ， 綠豆20克 ， 粳米50克 。將桃仁、甜杏仁用紗布包 ， 水煎取汁 ， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。每日2次 。具有清熱解毒 ， 清火消炎 ， 活血化瘀 ， 養陰潤膚功效 。適用于防治痤瘡 。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量 。先將綠豆煮30分鐘 ， 濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊 ， 攪汁 ， 調入綠豆汁 ， 滴入檸檬汁 ， 加蜂蜜調味飲用 。每日1～2次 。有清熱解毒 ， 防治粉刺功效 。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量 。將苦瓜去籽 ， 菠蘿去皮 ， 切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁 ， 調入蜂蜜飲服 。每日1～2次 。具有清熱解毒、殺菌功效 。適用于防治痤瘡 。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克 ， 山楂10克 ， 洗凈 ， 加水500克 ， 泡30分鐘后煮開 ， 滾幾分鐘后即?；?nbsp;， 不要揭蓋 ， 燜15分鐘即可 ， 當茶飲 。每日3～5次 ， 適用于油性皮膚 ， 有預防長粉刺和青春疙瘩作用 。
■注意事項
1.早睡早起 ， 生活規律 ， 保證充分睡眠 。保持患部清潔 。不濫用化妝品和藥物 。
2.不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鮮蔬菜和水果 。多飲開水 。
3.樹立信心 ， 不憂傷 ， 不苦惱 ， 心情愉快 。
■日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑 。不含皂基和酒精的成分 ， 不會對暗瘡再造成刺激 。
2．不能過度清潔皮膚 。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂 ， 形成惡性循環 。
3．卸妝、潔面必須分別進行 ， 因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品 。
4．要用專用海綿輔助洗臉 ， 讓油膩的皮膚變得清爽 。要把潔面液在手心揉搓出泡沫 ， 再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷 ， 最后用溫水沖走泡沫 ， 再用冷水拍臉 。
■化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試 ， 或與新友初次見面 ， 臉上如果有暗瘡會覺得很不自然 ， 在這兒告訴你幾條錦囊妙計 。
準備個小號化妝掃 ， 一盒高質量的遮瑕霜 ， 一盒碎粉 。
記住前后順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜 。
2．用手指把遮瑕霜推開 。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補 。
4．撲上與膚色接近的碎粉 ， 一分鐘后掃去 ， 這有助于定妝并吸去油分 ， 讓效果持久 。
■遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜 ， 暗瘡有膿或形成傷口的話 ， 很容易感染細菌 ， 處理不當流出膿水就更糟糕了 。
2．遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕 ， 比用手指涂抹效果更好更服帖 。
■除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有后顧之憂 ， 因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子 ， 在抗菌治療的同時 ， 又能進一步治療并遮蓋痘痘 ， 還能與彩妝隔離 。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發炎的痘痘上面 ， 就能有很好的遮瑕效果 。
■個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的 ， 大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來 ， 是一種另類的化妝法 。首先要用除痘遮瑕筆打底 ， 起到與彩妝隔離的作用 。
如果是嘴角或下巴上的痘痘 ， 可以畫成一顆痣 。
如果是臉頰上的痘痘 ， 可以用紋身彩筆畫成小圖案 ， 活潑而有個性 。
如果長在額頭上的痘痘 ， 可以貼上小彩貼或亮片 ， 又炫又酷 。
■從生活起居做起
1．不用油性化妝品 ， 如含高油分的防曬霜等 。
2．如口部長有痘痘 ， 停止使用含氟牙膏 。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品 。
4．避免使用皂基成分的潔面品 ， 以免破壞皮膚的酸性保護膜 ， 使皮膚失去抵抗力 ， 更容易引起細菌感染 ， 產生敏感痘痘 。
■抗痘產品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼 ， 是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的 ， 其與其他同功效產品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方 ， 可以提高產品的抗菌效果 ， 加強其溶解角質的功效 ， 所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖 ， 從而在根本上促進炎癥的消退 ， 疏通毛孔的阻塞 ， 使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少 。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠 ， 有去油除痘專家之稱 ， 是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研制的 。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手 ， 具有預防痤瘡產生的作用 。
3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜 ， 針對皮膚分泌較多或過多 ， 經常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制 ， 此系列含植物性皮脂調節復合素成份 ， 可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康 ， 是成熟之"痘"的勁敵 。
“只要青春 ， 不要痘”膾炙人口的廣告用語 ， 簡短而俏皮的青春宣言 ， 卻道盡了青春年少的無奈心情！
根據醫學統計 ， 僅有20%的幸運青少年在青春期時可以幸免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時 ， 至少有一年以上的時間 ， 青春痘長期存在；至于那剩余30%的高發危險群 ， 則終其青春期 ， 青春痘都如影隨形 ， 揮之不去 ， 甚至在度過青春期之后 ， 青春痘都尚無“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厭惡 ， 在知己知彼 ， 百戰百勝的作戰原則下 ， 我們先對其來龍去脈作一番了解 。
引致青春痘的原因其實十分單純 ， 僅是因為皮脂腺分泌油脂的量 ， 在無控之下 ， 分泌得太多而已 。
皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體 ， 位于皮層附帶于毛囊旁邊 ， 皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水 ， 在皮膚表面結合后 ， 形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜 ， 能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤 ， 以及使皮膚柔軟光滑 。
當進入青春期時 ， 由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求 ， 觸動了皮脂腺的分泌功能 。因此 ， 大量而多余的油脂涌向皮膚表面 ， 有的順利地到達體表 ， 有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中 。這些遇阻的油脂 ， 卻因命運的安排 ， 在不同的情境下 ， 發展成不同的形式：
1.黑頭粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口 ， 在還未來得及排出洞外之前 ， 與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起 ， 經與空氣中的二氧化硫“硫化”的結果 ， 形成了又黑又酸又硬的硬塊 ， 堵在毛孔的洞口 ， 并且將它逐漸撐大 。黑頭粉刺多發在額頭、鼻梁兩側和下巴 。
2.白頭粉刺(white-head)
已剝落 ， 正在剝落和尚未剝落的死角質細胞 ， 群聚在毛孔之上和四周 ， 讓涌出的油脂無法順利排出 ， 堆擠的結果 ， 在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點 。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處 。
3.青春痘(Pimple)
有時 ， 擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力 ， 群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑 ， 蓄勢待發 ， 準備破囊而出 。這時 ， 隨時等待備戰的血液循環 ， 也運送了大量的白血球增援 ， 因此 ， 皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應 。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物 ， 成群結黨 ， 轉入地下 ， 蓄意破壞時 ， 這個堅強的團隊 ， 就在真皮層的結締組織間 ， 四處流竄 ， 攻擊尚未阻塞的皮脂腺 ， 最終造成真皮層的感染 ， 在皮膚表面形成紅腫 ， 結塊的大面積炎癥反應 。
■你千萬不可以做的事：
1.不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則 。常常洗臉 ， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能 ， 因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈 ， 皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能 ， 如此一來 ， 皮脂腺會變得愈來愈毛燥 ， 愈來愈活潑 。
2.不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮 ， 惡化已在發炎的皮膚狀況 ， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能 ， 使情況更糟 。此外 ， 收斂水能使毛孔收縮 ， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小 。
3.千萬別摳、擠、挑青春痘每一個青春痘的生命周期 ， 都僅有短短的3—4天 ， 時辰到了 ， 它自然會消失或化膿而出 ， 如果用手或工具去擠壓 ， 非但于事無補 ， 反而會因手上的細菌而造成二次感染 ， 或因擠壓的力道 ， 造成皮下瘀血 ， 留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕 。此外 ， 因摳擠而造成的傷口 ， 經一再的刺激、皮膚增生的結果 ， 形成隆起的疤痕 。
4.千萬別吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁 ， 使血液和淋巴中的毒素堆積 ， 皮膚細胞的復氧率降低 ， 因而使皮膚的愈合能力減弱 ， 易于形成痤瘡傷口的交叉感染 。
5.少吃辛辣．油炸 ， 高熱量的食物雖然 ， 這些食物并不會直接造成青春痘的形成 。但是卻會“惡化”青春痘的狀況 ， 因為這些食物會增加心臟的負荷能力 ， 并使血液中的維生素K的品質降低 ， 間接誘發了青春痘的形成 。
■有可能誘發青春痘的原因：
前面我們曾經說過 ， 引致青春痘的原因 ， 僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已 。照道理來說 ， 在度過青春期之后．青春痘即應消失 。但是事實上 ， 仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦 ， 他們極有可能是由以下的原因所造成：
①內分泌內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇 。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫 ， 調理內分泌．是重要的治本工作 。
②消化系統消化系統的問題 ， 如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等 。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出 ， 此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側 ， 也會出現青春痘 。
③緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力 ， 也會造成生理功能的失衡 。
④生活方式飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞 ， 煙酒過量 ， 也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因 ， 破壞力不容忽視 。
⑤氣候季節變換時 ， 溫度驟然升高時 ， 皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈 ， 也會造成短發性的青春痘 ， 如果處理得當 ， 幾天后便會消失 。
⑧藥物刺激某些藥物 ， 如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡” 。
⑦壞習慣不注意頭發、衣領的衛生；習慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉 ， 不搽防護日霜等 ， 是誘發青春痘形成的外在因素 ， 但卻也是最常見的原因 。
■你要做的事:
1.找出誘發青春痘的原因 ， 對癥下藥
惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫 。因此 ， 請根據前述列舉的誘發原因 ， 根本地解決改善 。
2.注意個人衛生
個人的衛生習慣 ， 決定了青春痘在臉上停留的時間 。如果青春痘長在下顎和嘴周 ， 請不要穿有衣領的衣服 ， 衣領是藏污納垢的地方 ， 極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重 。另外 ， 常常保持將頭發梳在耳后 ， 和不留劉海的習慣 ， 以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘 。
3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道 ， 其實枕頭套 ， 被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方 ， 而且睡眠長時間接觸臉部肌膚 ， 更易使細菌滋生、繁衍 。所以皮膚科醫師大力推廣 ， 保持每日換洗枕巾的好習慣 ， 尤其是青春痘情況嚴重的人 ， 更要注意這一點 。
4.少用發膠、定型液 ， 如果非用不可 ， 請注意與臉部隔離
發膠、定型液中的固定劑成分 ， 一旦噴到皮膚上 ， 很容易造成毛孔的堵塞 ， 油脂和污垢更不容易清洗干凈 。此外 ， 保持每天洗頭 ， 維持頭發的清潔 ， 亦可以改善青春痘狀況 ， 并且預防感染 。
5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友 ， 有時適度的搽一些粉底 ， 可以有相當程度的“遮瑕”美化效果 ， 但在選用粉底和口紅時 ， 要注意避免油溶性的產品 ， 以免惡化青春痘 。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜 ， 質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔 ， 最好的是 ， 這一類的雙用水粉霜 ， 同時具有粉底和離粉的功能 ， 不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯 。
6.確實做好防曬措施
陽光中的紫外線 ， 一旦經由青春痘的傷口 ， 直射穿透表皮層 ， 就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點 ， 即使在青春痘消失以后 ， 仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡 。如果擔心防曬霜太油 ， 可以在搽完防曬霜之后 ， 用面巾紙在臉上吸按一下 ， 將多余的油吸掉 。如此 ， 既不會影響防曬霜的功能 ， 又預防油脂的負擔 。
7.使用具有控油凈脂功能的護朕品
現代的化妝品科技 ， 已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在 。以往的油性肌膚護膚品 ， 大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂 ， 但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品 ， 也強調“控油”、“凈脂”的功能 ， 即利用生化或植物成分 ， 深入皮膚里層 ?？刂破ぶ俚姆置跈C能 ， 并在皮膚表面“吸油” ， 將油脂轉化 ， 同時收縮毛孔 ， 使油脂分泌量降低 。
8.在青春痘發作發炎時 ， 耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘 ， 確實不是一件容易的事 ， 你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠 ， 在青春痘未發或已發之時 ， 用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上 。如此 ， 可以幫助青春痘的干化 ， 加速終結它的生命 。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上 ， 不要整片抹在臉上 ， 以免過于刺激未發炎的皮膚 ， 反而引致紅腫 。
9.多攝取維生素含量多的蔬棠 ， 水果 ， 保證充足睡眠和正常的飲食習慣
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘 ， 記住 ， 青春痘只是生命中的插曲 ， 很快便會過去了 ， 只要你正確地對付它 ， 別讓它干擾你的情緒 ， 你會發現 ， 它脆弱得不堪一擊!
■青春痘易發人群
30歲以后的人極少發生 ， 故又稱青春痘或青春蕾 。哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘 。
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等） 。
青春痘的發生與皮脂有關 。皮脂腺開口在毛囊 ， 若皮脂腺分泌皮脂過多 ， 加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化 ， 使皮脂積聚在毛囊內 ， 便形成了一個個小面皰 。這個過程通常需要三個月左右 。如果細菌在面皰中生長和繁殖 ， 則會引起感染、化濃而形成大面皰 ， 嚴重時還會使臉部留下疤痕 。青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的 ， 現介紹如下：
●3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法 。