【哭泣的好處】舒緩去塵：眼睛的淚腺分泌淚液，能使干澀的眼睛得到舒緩，可沖洗塵污，使眼睛更明亮 。眼里進了沙子或者其他異物，揉眼睛并沒有任何幫助，只需哭泣流一些眼淚，即可沖洗掉污物；排毒：人體內有許多毒素，可通過各種方式排出體外 。流淚即是其中一種 。眼淚把身體內的毒素通過流淚的方式排出，因此流淚多的人患病機率比不?？奁娜诵〉枚?；放松壓力：哭泣能緩解精神壓力，減輕負擔 。想哭的時候進行適當的哭泣，可使悲傷的情緒得到緩解，壓力過大，過于緊張時，通過哭泣也可得到緩解；美容：眼淚是天然的一種美容水，研究發現，眼淚有消除皺紋保持青春活
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