方法一:推算法
通常 , 女性在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵 。因此可以根據自己以前月經周期的規律自行推算 。但是 , 受到環境、疾病、心情及藥物的影響 , 排卵期也會有所變動 , 因此推算排卵日時要根據實際情況 。
【女人的產卵日期是怎樣定算的】方法二:行經日期推算法
認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右 , 故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵日” 。然而 , 這種方法不太可靠 , 因為大多數婦女月經不那麼規則 。計算公式為:排卵日第一天=最短一次月經周期天數減去18天 , 排卵日最后一天=最長一次月經周期天數減去11天 。
方法三:測試排卵期“口紅”
因形狀酷似口紅而得名 , 實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源 , 用于觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像 。女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像 , 通過觀察即可確認其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期 。
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