鯉魚怎么做對產婦好


鯉魚怎么做對產婦好

文章插圖
鯉魚湯喂牛奶的做法;
水煮鯉魚湯的制作材料:
材料:鯉魚1000克 。
輔料:當歸15g,黃芪50g 。
調料:鹽3克,花生油15克,香菜10克 。
1.鯉魚洗凈,去腮、內臟、魚鱗;香菜洗凈,切段 。
2.將鯉魚、花生油與當歸、黃芪同煮,取出當歸,加少許鹽、香菜調味 。
健康貼士:
1.益氣養血,催乳 。適用于產后缺乳 。
2.鯉魚性平,味甘,能消食、催乳,而當歸性溫,味甘、辛、苦,有補血、活血的作用;
3.黃芪味甘,性溫 , 有補氣助陽的作用 。
【鯉魚怎么做對產婦好】以上解釋了鯉魚對孕婦的好處 。本文到此結束,希望對大家有所幫助 。