1、感冒最好不要吃羊肉 。
2、因為羊肉營養豐富，屬于中藥食材，常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液循環 。羊肉屬于熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發熱、牙痛、口舌生瘡等上火癥狀的人不宜食用 。
【感冒能吃羊肉嗎】3、感冒主要是多飲水 ， 可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜跟水果，多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質；主要是避免辛辣刺激性食物，避免煙酒 。
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