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籃球射球怎么推射

生活百科籃球

【籃球射球怎么推射】籃球射球，就是一般常說的投籃，首先要擺正投籃姿勢，標準的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬 。投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩 。只有練好正確姿勢，投籃命中率才能上去 。掌握投籃力度和方向，投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向 。右手力度要根據你投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些回旋 ， 這樣命中率比較高 。投出球后右手手臂要伸直 。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的運行方向，要朝著籃筐正前方投出 。投球時盡量把球往高投，這很像數學里的拋物線，時間長了就會找到同一個落點，即籃筐 。這樣投籃命中率會提高很多，找準投籃時機進行投球 。