人流對女性的身體傷害是很大的，所以人流后要好好護理身體 。人流后也要像生完孩子那樣坐月子 ， 在休養(yǎng)期間要注意調(diào)飲食 。可以多喝水，能幫助身體排毒 。那么人流后多久能喝水？
人流后不用禁水，可以馬上喝水，一定要喝溫開水，不能喝冷水，否則會影響身體會出現(xiàn)不適 。做完人流后最好喝一些紅糖水，有補血的作用，更有利于子宮里的殘留物排出 。
【人流后多久能喝水】流產(chǎn)后不能吃生冷的食物 ， 包括寒性的水果，這些都會刺激子宮收縮 ， 影響身體恢復(fù) 。人流后要選擇吃一些溫補的食物，比如雞湯、魚湯等等，這些食物既有營養(yǎng)又容易消化吸收 。
人流后還需要多休息 ， 前幾天最好臥床休息，盡量少走動，這樣有利于身體恢復(fù) 。千萬不要太早下床活動，否則會影響身體恢復(fù) 。等身體恢復(fù)后可以下床適當活動，但是切記不能做體力勞動 。
人流后注意衛(wèi)生清潔也是很重要的，尤其是外陰的清潔 。流產(chǎn)后子宮口不會立即閉合，需要一段時間修復(fù)，如果不注意衛(wèi)生，就容易感染引起婦科炎癥 。建議每天用溫水清洗外陰，洗澡可以淋浴，但是不能坐浴 ， 這點一定要記住 。

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