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流產后有什么注意事項

【流產后有什么注意事項】許多女性其實都有過流產的經歷，無論是哪種流產方式，對于女性來說都存在著一定的傷害，因此，流產后的女性也是需要調養和休養的 ， 也是有許多的注意事項 ， 所以，我們現在就來了解一下流產后有什么注意事項？
流產后至少要臥床休息兩個星期，過重的體力勞動也是要避免的 。流產后的一周內，飲食上需要控制攝入的脂肪量，每日攝入80克左右的脂肪即可為宜 。具有刺激性或辛辣的食物不能吃，這些食品會使器官充血 ， 月經量就會因此而增加 。同時，寒性的食物也是不能吃的 。
流產后一定要注意休息和不要吃生冷油膩的食物，多吃具有補氣血功效的食物，食物以易消化為主 。煙酒也是禁忌的食品，因為對子宮內膜的修復是不利的，陰道如果長期流血會使感染變得更加嚴重，從而還會繼發其他婦科病 。并且，流產后一個月內要嚴格禁忌性生活，以免造成宮腔感染 。做完流產之后會流出分泌物，所以每天都應用溫水清洗，保持清潔以免感染 。流產后的半年內是不適合再次懷孕的，所以平時要做好防護措施 。另外，注意休息 ， 避免劇烈運動 。