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寒露時節深秋將至 氣溫下降謹防感冒

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今天分享一篇【寒露時節深秋將至 氣溫下降謹防感冒】希望大家喜歡 ， 下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧 ， 看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！【寒露時節深秋將至 氣溫下降謹防感冒】天是農歷二十四節氣中的“寒露”時節 ， 清晨出門的市民或許還會發現地面的露水增多 。到了寒露 ， 氣溫將不斷下降 ， 也容易引發感冒和心血管疾病 ， 對此 ， 醫生提醒市民 ， 要及時增添衣物 ， 減少早晚戶外運動 。
采訪人員上午在大寧靈石公園看到 ， 園內秋意漸濃 ， 蟬噤荷殘 。不少晨練的游客也適當增添了外套 。
據了解 ， 寒露是深秋的節令 ， 在二十四節氣中最早出現“寒”字 。此時比“白露”時節氣溫更低 ， 露水更冷 ， 晝夜溫差變化也將增大 。隨著寒露的到來 ， 申城氣溫將持續下降 ， 氣候逐漸轉涼 ， 市民應添加衣物 ， 做好防寒準備 ， 特別要注意腳部和胃部保暖 ， 以防感冒、氣管炎、心血管等疾病的發生 。
此外 ， 寒露時節少雨水 ， 空氣較為干燥 ， 需要多飲水 ， 多食用芝麻、糯米、乳制品等柔潤食物 ， 少食辛辣食物 ， 防止“秋燥” 。