正常值如下：
甘油三酯(TG)低于1.70mmol/L 。
總膽固醇(TC)低于5.20mmol/L 。
正常的空腹血糖是3.9~6.1 。
【血脂和血糖正常值是多少】合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義 。盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、魚子、肥肉等 。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用 。為了預防血糖升高就不要過度肥胖，要適當的多活動鍛煉身體 。

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