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千佛手要怎么吃法

生活百科佛手

熬粥，屬于滋補類粥 。
操作步驟如下：
1、 先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中 。
【千佛手要怎么吃法】2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水 ， 小火煮40分鐘 。
3、加入桂圓肉、紅棗、枸杞、千佛手 ， 再熬煮15分鐘 。
4、加入適量冰糖，即可食用 。具有增強免疫力 ， 補血明目的功效 。