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尿酸高有哪些不可以吃 尿酸高都不能吃什么

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尿酸高不能吃那些東西？你好！尿酸高可以從以下幾個方面調節:1，限制高嘌呤食物的食用：例海鮮，動物內臟，肥肉，魚子等食物；2，禁酒；3，多飲水，多排尿；4，食物方面增加堿性食物，如香蕉，南瓜，黃瓜 。蘋果，四季豆，蓮藕等 。動物內臟 海鮮 啤酒等含量較高要少用
【尿酸高有哪些不可以吃 尿酸高都不能吃什么】

尿酸高有哪些不可以吃 尿酸高都不能吃什么

文章插圖
痛風不能吃什么? 戒吃高嘌呤的食物
動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮
2 戒吃高膽固醇的食物
動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚
3 戒酒
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加 。
4 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物 。酸堿不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔 。
宜吃的食物
1 多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等 。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外 。
2 中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效 。海鮮喝白酒吃海鮮那是痛風病人的大忌 。