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谷雨之后防春火 拔罐急速滅火

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今天分享一篇【谷雨之后防春火 拔罐急速滅火】希望大家喜歡 ， 下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧 ， 看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！教授表示 ， 谷雨之后氣溫逐漸回升 ， 上火的人又多了起來 。中醫認為 ， 春天陽氣升發 ， 易擾動人體肝膽、胃腸蓄積的內熱；加之北方春季干燥多風 ， 較難保持人體新陳代謝平衡 ， 易使生理機能失調而致上火 。
拔罐放血急速滅火
一名德國學生眼淚鼻涕一大把 。課后 ， 老師花10分鐘給他走了一下罐 ， 下午鼻涕眼淚就止住了 。
“震”住這名學生的老師 ， 就是中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師孟宏 。她說 ， 拔火罐 ， 對上火、風寒都非常有效 ， 可惜很多年輕人不知道 ， 上火時只知道亂吃清火藥 。
孟宏說 ， 上火時可在背部走罐 ， 每次只要花5~10分鐘 。拔罐也可以在家做 ， 只要罐挨罐 ， 沿著后背的膀胱經和督脈從上而下拔就可以了 。不過 ， 她提醒 ， 在家做時一定要注意別燙傷 ， 也不主張拔起泡 ， 否則泡破了易感染 。
對于上火嚴重 ， 嗓子干痛的患者 ， 孟宏還會給放點血 ， 最近就有一名患者嗓子上火啞得說不出話來了 ， 拔罐、放血之后 ， 當天下午嗓子就能出聲兒了 。孟宏說 ， 走完罐后 ， 在大椎、肺俞、耳尖等穴位上放點血 ， 降火效果是立竿見影的 。
女人去火先護腰
春夏之交易上火 ， 而上火通常都是先上喉嚨 。北京中醫藥大學副教授曲黎敏說 ， “咽”是關卡 ， “喉”是空腔 。一定先是關卡失守 ， 然后敵人就長驅直入了 。
曲黎敏說 ， 人體的“火”原本是人體的“正氣” ， 一般藏在丹田 ， 以養脾胃 。春末比較炎熱 ， “熱消乏人的陽氣 ， 陽氣到體表低于炎熱 ， 內部就成了寒濕的格局 。”現在的姑娘們都愛穿露臍裝 ， 腰部受寒很嚴重 ， 會損傷陽氣 ， 也會導致上火 。
天氣一熱 ， 人們就愛喝冷飲 ， 可是貪寒涼會讓寒氣占據了脾胃 ， 火被逼出來攻寒 ， 便成了“上火” 。喝涼茶去火也不可取 ， 會越喝越寒 ， 越喝越虛 。曲黎敏認為現在人們都是虛火上飄 ， 不能盲目滅火 ， 如果濫吃去火藥的話 ， 會把身體搞垮 。
曲黎敏主張上火之人應該“食溫熱破寒” ， 多吃一些溫補的東西 ， 將“寒邪”驅趕出去 ， 讓本來駐守丹田的正氣回到原位 ， 這樣才是治本的好方法 ， 此所謂“改邪歸正” 。女性要先護好腰 ， 沒事把兩手搓熱了 ， 捂在腰眼上 ， 非常有益 。
【谷雨之后防春火 拔罐急速滅火】此外 ， 曲黎敏認為 ， 情緒的壓抑與緊張也是“上火”的一大主因 ， 易上火的人應學會調節情緒 ， 保持放松的心態 。