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春天,萬物復蘇,欣欣向榮,在自家陽臺種點花花草草,最好不過了,既能怡情,又能養生,那么種什么花呢?下面這三盆花,你不能錯過哦!紫蘇功效:潤燥鎮咳、泡水防感冒
紫蘇是一種很容易種植的草本植物,有一股清香味,對土壤要求不嚴,適應性很強 ??扇氩苏{味,也可用于治病 。
紫蘇性喜溫暖濕潤的氣候 。種子在地溫5℃以上時即可萌發,適宜的發芽溫度18~23℃ 。苗期可耐1~2℃的低溫 。沒有糖尿病的老人家里現在種,秋冬季節喝紫蘇泡水可以幫助預防感冒 。
紫蘇的作用:
【陽臺放什么植物好養 陽臺放什么植物好】 可潤燥散寒疏風,有助于治療風寒感冒、肺燥咳嗽,還能解一切魚腥的毒 。
紫蘇的使用:
1、解一切海鮮的“毒”,海鮮大餐時用紫蘇調味,不僅美味增加了,還能解海鮮的寒性 。
2、紫蘇常用于治療慢性胃炎,如胸悶嘔吐,腸胃不適,搭配藿香一起用,可寬胸理氣 。
3、用紫蘇、陳皮、生姜一起煮飲服,可發散風寒,有助于治療空調房著涼、惡寒發熱,風寒感冒等癥 。
4、我國民間還用紫蘇作天然防腐劑 。用鮮紫蘇葉包魚、肉等易腐食物,將其置于室內通風處,常溫下可保存4~5天還呈新鮮狀 。
薄荷功效:利咽散寒
薄荷可以說是夏季很常見的一種清涼植物,可以吃,也可以做藥材用 。很容易生長,莖與葉子都能釋放清香味 ??捎糜趦艋諝?。
薄荷的作用:
性涼,可入肺經,有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效 。
薄荷最簡單的吃法是生吃,擇其剛發出的嫩芽洗凈,配上一碟由鹽、味精、辣椒兌開水調成的蘸料,口感清脆,芳香清涼,令人胃口大開,食欲大增 。
薄荷的使用:
1、搭配葛根、荊芥、蟬蛻、生地一起用(如透疹湯),可疏風透疹,有助于治療血熱生風、風疹瘙癢等癥 。
2、搭配當歸、柴胡、白芍一起用(如逍遙散),可疏肝解郁,有助于治療煩躁易怒、肝氣郁結等癥 。
3、 搭配菊花、荊芥、牛蒡一起用,可疏風散熱,有助于治療熱病初期,風熱感冒,咽痛、頭痛等癥 。
4、在涼拌菜里加入薄荷葉一起涼拌,味道豐富,清新爽口 。薄荷還可替代一些一時買不到的調料 。吃豆花時,如調料里沒有苜姜油,加入切碎的薄荷也有同樣的效果 。
金銀花功效:抗病毒
金銀花也稱忍冬花,三月開花,耐干旱、水濕,且耐寒強,喜陽耐陰,對土壤要求不高,適應性特強 。不過最好還是在肥沃、濕潤的深厚沙質土壤上生長 。
金銀花的作用:
氣味芳香性甘寒,有很好的清熱解毒、消炎止痛及抗病毒功效 。對于風熱外感、咽痛,痤瘡,咽痛,蕁麻疹,麻疹等熱性病有很好的治療功效 。
金銀花的使用:
1、瘡瘍腫痛:15g金銀花,10g生地,15g連翹,煲水即可飲用 。
2、尿道炎:15g金銀花,15g茅根,20g滑石,水煮,清熱利尿 。
3、風熱咽痛:10g金銀花,10g菊花,一同用開水泡后即可飲用,清熱解毒 。
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