大白菜和檸檬維c含量

1、100g大白菜和檸檬相比較,大白菜的維生素C含量比檸檬高 。
2、大白菜中維生素C含量約為31mg/100g,而檸檬中的維生素C含量約為22mg/100g 。
【大白菜和檸檬維c含量】3、一般來說水果中的維C含量是遠小于蔬菜的,所以需要補充維生素C的小伙伴還是選擇多吃蔬菜的比較好 。