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【為什么十男九痔 為啥十男九痔】大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。為啥十男九痔，為什么十男九痔這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、這句話由來已久，主要原因是男人在戶外工作不能準時大便，最易構成便秘，長期便秘就患上痔瘡啦 。
2、以下摘轉《新民晚報》董天恩著‘肛門保護不容忽視’ 1，多吃含纖維素的食物 2，養成定時大便的習慣 3，大便時不要用力過猛 4，注意擦凈肛門 5 ， 清洗肛門 6，提肛鍛煉 7，經常變換身體姿勢，不要久坐、久站、久蹲 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。

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