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如何預防急性腸胃炎？必須注意以下幾點

生活百科如何

不要暴飲暴食 。不要好吃的吃上沒完，不好吃的就不吃 。這會讓腸胃紊亂，對以后的腸胃發病埋下隱患 。
不要吃不干凈的食物 ， 不吃隔夜飯，瓜果蔬菜一定洗干凈 。
保持規律的飲食習慣，良好的作息時間 。這樣腸胃功能才能好 。
【如何預防急性腸胃炎？必須注意以下幾點】少吃生冷辛辣的食物 。
多喝水，多吃水果蔬菜 。
多運動 。提高身體的抵抗力 。
平時不吃零食，吃飯要細嚼慢咽 。