【吃什么能讓面色紅潤】面色紅潤主要是靠氣血來容養，如果想面色紅潤就是要補氣補血 ， 最常用的補氣補血的藥物臨床上比較多的是八珍顆粒、人參健脾片、參苓白術散都可以 。
另外可以食療，家里最常用的可以吃一些阿膠、當歸、黃芪，這些都有利于氣血的充足 。另外如果比較怕冷的患者 ， 可以吃一些暖一點的食物，比如可以吃一點龍眼肉、羊肉，可以起到溫通效果，都可以讓面色幼滑，面色看起來比較紅潤 。
但是要注意吃這些補氣養血的食物或者藥物，要有一個時間的限制，吃久了以后會有礙腸胃的吸收，所以建議吃一個月以后停藥 。

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