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秋季來臨，常見呼吸道疾病該如何預防？

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秋季來臨，常見呼吸道疾病該如何預防？

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大家好,很多朋友不了解秋季來臨，常見呼吸道疾病該如何預防？，下面內容是小動在網上替朋友找到的相關內容，希望能夠幫助大家排疑解惑！
隨著秋季的到來，氣溫差逐漸增大，為我們帶來涼爽的同時，也為呼吸道疾病患者帶來了發病隱患 。天氣忽冷忽熱，冷空氣的增加，使得一些呼吸科常見的疾病，例如：慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、流感增加發生及加重的可能性 。那么我們該如何預防呢？
PART 01
慢性阻塞性肺疾病
這類患者往往有長期大量吸煙史 ， 吸煙會損傷呼吸系統的氣管和支氣管 ， 減少呼吸道的自凈功能 ， 降低氣道的抵抗力，從而誘發慢阻肺的發生 。常常表現為咳嗽、咯痰、運動后的呼吸困難 。由于長期的慢性咳嗽，患者一直處于低氧血癥的狀態，患者后期可以出現桶狀胸、杵狀指等特征性的表現，這些癥狀也表明患者的肺功能明顯減退 。因此，要預防慢阻肺發作，有抽煙習慣的人一定要戒煙 。其次，空氣的污染、上呼吸道感染也是誘發本病的主要因素 。隨著秋季氣溫逐漸降低，需注意保暖、戒煙、補充維生素C增強體質，盡量遠離有空氣污染的地方 。
PART02
支氣管哮喘（哮喘）
這類患者常常表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀 ， 常在夜間及凌晨發作或加重，多數患者可自行緩解或經治療后緩解 。
誘發哮喘發作的因素有很多，常見的有：
1.氣候因素：氣壓、氣溫、濕度、風力的改變均可誘發哮喘發作；
2.運動因素：哮喘患者常常在劇烈運動后發作 ， 跑步、登山等都是相對危險的運動，游泳對于哮喘發作的影響相對較輕，所以選擇運動時可優選選擇游泳進行；
3.呼吸道感染：一些細菌、病毒的感染可以誘發哮喘發作，所以面對秋季降溫，需注意保暖，盡量減少病原菌的感染；
4.環境因素：哮喘患者常常有著過敏性鼻炎等疾??，峨s謔夷詰墓粢蛩兀?、家养硻卞P?、室外的过敏因素（花粉、异味）、职覕尘壞过敏因素（油漆、活袆蚓料）、食五Pㄓ恪⑾?、蛋、奶）、药五Pò⑺酒チ鄭┑染捎輾⑾⒆? ，所以哮喘患者需盡量避免接觸過敏原，減少對異味的接觸，減少食用易過敏的食物或藥物 。
PART03
流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染??，常表现为发热、头偷A⒓⊥礎⒎α?、鼻炎、厌尨和咳?。感染流感后可誘發患者其他基礎疾病的加重 ， 所以需著重防治流感 。
如何有效地防治流感呢？
【秋季來臨，常見呼吸道疾病該如何預防？】1.增強免疫力：均衡飲食、增強營養、適量的運動可以增強體質，減少流感發生概率；
2.注意保持個人衛生：勤洗手、勤通風，空氣的流通可以稀釋病原菌在空氣中的濃度，打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，打噴嚏后立即用肥皂及干凈的流水洗手；
3.盡量不到人多擁擠、通風差的場所去；
4.秋季為流感的流行季節 ， 在流感流行季節之前接種流感疫苗，可以減少感染機會或減輕癥狀 。
秋季氣溫差較大，誘發疾病概率增加，疾病防大于治 ， 做好個人防護 ， 健康快樂地度過這個美麗的秋天！
文章來源：健康北京微信公號