困境是一本書，只有首先讀懂它，才會駕馭它戰勝它 。
一、分析形成困境的原因，找準主要矛盾，制定措施和辦法予以逐步破解；
二、強化信心，注重心理素質的養成和提升；
三、了解社會，主動參與社會實踐，開闊視野，豐富閱歷，不斷提升抗打擊能力的水平；
【如何走出困境】四、營造和諧文明的成長環境，尊師敬友，團結同志，積極自覺地吸收和傳播量社會正能量 。
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