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【晚上喝蜂蜜水好還是早上喝蜂蜜水好】第一:每天早晚喝點蜂蜜，有利于便秘的改善 。此外，蜂蜜還含有一些微量元素，營養豐富，但血糖高的人要注意，盡量不要多喝蜂蜜 。
第二:蜂蜜水要天天喝，是涼的食物 。每天喝一些可以避免上火 ， 但如果是涼性系統 ， 高血糖、腹瀉患者 ， 就要少喝蜂蜜水了 。
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