多吃胡蘿卜能預防花眼嗎

【多吃胡蘿卜能預防花眼嗎】吃胡蘿卜是有預防效果的,老花眼,是隨著年齡的增長,眼睛在近距離發生視覺不清的一種老化現象 。預防老花眼,要在日常飲食中注意食物的合理搭配,多攝入富含維生素A、B的食物,如豆制品、動物內臟、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿卜等外,還要忌煙酒,少吃辛辣食品 。