1、喝姜棗茶 。可以用鮮姜切末、紅棗去核切成丁、小火慢煮，水開再放入冰糖，煮成粘稠 。冷卻裝瓶，放入冰箱 。喝水時，放入沸水沖一下即可 。
【姜驅寒氣方法】2、姜附酒 。生姜60克，制附子30克 ， 桂枝35克，白酒500毫升 。先將以上三種藥材洗凈 ， 生姜切薄片，然后將所有材料放入容器中，加入白酒密封容器浸泡2周即可 。每次飲服10-20毫升 。
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