【蛋白質一次能吸收多少】蛋白質一次能吸收20克左右，因為人的體質不同 ， 因此能夠吸收的蛋白質也是有差異的 。
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分 。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與 。一般說，蛋白質約占人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關 。

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