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絲瓜絡的功效與作用

生活百科絲瓜

1、美容養顏：絲瓜絡含有防止皮膚老化的維生素B1、增白皮膚的維生素C等成分 ， 能夠保護皮膚、消除斑塊、使皮膚潔白細嫩 。
2、催乳：絲瓜絡中含有的氨基酸和蛋白酶具有通人體經脈和催乳的作用，
3、改善便秘：絲瓜絡中的纖維素非常豐富，可以促進腸道蠕動，對于便秘現象有改善作用 。
4、護肝：絲瓜絡中含有齊墩果酸，具有一定的保肝、護肝的功效 。
營養價值：
【絲瓜絡的功效與作用】絲瓜絡是指葫蘆科植物絲瓜或者粵絲瓜的成熟果實的維管束 。很多人都認為絲瓜老了就不能吃，絲瓜絡也一樣是不能吃的，其實絲瓜絡中還有很多絲瓜未具備的營養元素，含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、維生素A、維生素C，還有皂苷、蛋白質等營養成分，不但可以外用還能食用，只有很高的藥用價值 。