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女人抑郁的表現有哪些癥狀 假抑郁的表現有哪些癥狀

小知識生活百科

怎樣判斷是真抑郁還是假抑郁 抑郁的三大主癥A最直接是 從時間長短 和抑郁狀態的方式上來 判斷 。
B基本的抑郁情緒 正常人也會產生 只是 自己 自身的免疫和調節能力 能很快的調節自己的心緒 重新恢復到正常 狀態 。如果你 長時間的 持續 抑郁的狀態 就要考慮 抑郁神經癥了 。輕度抑郁癥第一個重要特點是存在“內苦外樂”的癥狀 。這類病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來無異常表現，如不深入地做精神檢查和心理測定，忽視精神抑郁的實質，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象 。如果深入地做精神檢查和心理測定，可發現患者內心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴重頑固的失眠，多種軀體不適等征象 。這類病人常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，雖然服用中西藥物或休息病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除 。
第二個特點是社會功能下降 。大中小學生可以出現以學習困難為主癥各種學習障礙癥狀

女人抑郁的表現有哪些癥狀 假抑郁的表現有哪些癥狀

文章插圖
怎樣看出得了抑郁癥?可以根據抑郁癥的癥狀來判斷，抑郁癥的癥狀主要是以下幾方面：
1、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點 。
2、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退 。
3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度 。
4、此外，抑郁發作時還可出現惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現性感缺失或閉經 。同時，還可有失眠、早醒或睡眠過多、食欲降低、體重明顯減輕等癥狀 。抑郁癥可以表現為單次或反復多次的抑郁發作，以下是抑郁發作的主要表現 。
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀 。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死 。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化 。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺 。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣” 。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行 。
【女人抑郁的表現有哪些癥狀 假抑郁的表現有哪些癥狀】3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制 。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交 。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒 。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀 。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為 。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發展成自殺行為 。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕 。
4.認知功能損害
研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害 。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退 。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預后 。
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等 。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等 。自主神經功能失調的癥狀也較常見 。病前軀體疾病的主訴通常加重 。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發作具有特征性意義 。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多 。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數患者可出現食欲增強、體重增加 。抑郁癥的三大主要癥狀 —— 判斷抑郁癥的標準 很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制 。?情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望 。"紅樓夢"中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子 。?思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難 ?；颊哂X得腦子空空的、變笨了 。?運動抑制就是不愛活動，渾身發懶 。走路緩慢，言語少等 。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理 。2、抑郁癥的其他癥狀 ——抑郁癥表現多種多樣 具備以上典型癥狀的患者并不多見 。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異 。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來 。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了 。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節律變化 。3、抑郁癥的軀體癥狀 -——最容易造成誤診的癥狀 軀體癥狀是相對精神癥狀而言，就是身體感到不適 。抑郁癥雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等 。一般老年患者多見 。這些患者往往就診于綜合醫院的一般門診，各項化驗檢查顯示正常 。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質性疾病，建議您到?？漆t院就診，也許精神科醫生會幫助您盡快恢復健康 。4、抑郁癥導致的自殺 -——最危險的癥狀 抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世 。嚴重時很容易產生自殺念頭 。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高 。自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一 。據研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍 。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者 。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑郁癥，只不過沒被及時發現罷了 。由于自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的 。所以及早發現疾病，及早治療，對抑郁癥的患者非常重要 。不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑郁癥 。很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦 ?；颊呓洺榱私Y束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為 如果你有想傷害自己和他人的念頭時，請馬上找精神專科醫生就診 。如果你或你關心的人有上述四種或更多的癥狀達兩周以上；癥狀嚴重到干擾日?；顒?，或有自殺念頭；那么請去看精神?？漆t生，以便作出正確的診斷 。你或你愛的人可能正在飽受抑郁癥癥狀的折磨如果你有抑郁癥，那么傷害你的癥狀也可能傷害到你的家庭，你的工作表現和你的人際關系 。抑郁癥的軀體癥狀 抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退為主，多數病例還存在各種軀體癥狀 。(1)抑郁心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然 。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺 。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗 。典型者有抑郁情緒，晝重夜輕的特點 。常與焦慮共存 。(2)思維遲緩：思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力 。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認為自己患了不治之癥 。(3)意志活動減退：主動性活動明顯減少，生活被動，不愿參加外界和平素感興趣的活動，常獨處 。生活懶散，發展為不語不動，可達木僵程度 。最危險的是反復出現自殺企圖和行為 。(4)軀體癥狀：大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕 。睡眠障礙突出，多為入睡困難 。(5)其他：抑郁發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖癥狀 。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑郁性假性老年癡呆癥 。輕性抑郁常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診為神經衰弱，后者起病前有一定的心理社會因素，如長期緊張、用腦過度等，情感以焦慮、脆弱為主，主要臨床相是與精神易興奮相聯系的精神易疲勞、心情緊張、煩惱和易激惹等情緒癥狀，及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀 。自知力良好，癥狀被動性大，求治心切 。而抑郁障礙以情緒低落為主，伴思維遲緩，自卑、自罪、想死，及生物學癥狀(如情緒晝夜輕重，食欲、性欲下降等)，自知力常喪失，不主動求治，可資鑒別 。隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥，主要表現為反復或持續出現各種軀體不適和植物神經癥狀，如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀，抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋，故又稱為抑郁等位癥 。病人多不找精神科醫生，而去其他科就診 。軀體檢查及輔助檢查往往無陽性表現，易誤診為神經癥或其他軀體疾病 。對癥治療一般無效，抗抑郁治療效果顯著 。抑郁癥早期癥狀有哪些？ 抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的四項，且持續兩周以上，建議就要就醫治療 。1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望 。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥 。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安 。2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一 。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然 。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交 。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了” 。3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心 。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況 。4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗 。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念 。5.病人呈顯著、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越 。6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為 。7.軀體或生物學癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現：食欲減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕 。性功能減退：疾病早期即可出現性欲減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失 。睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中 。晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化 。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐 。晝夜變化發生率約50％ 。雖然我們有關抑郁癥病因的有了新的認識，而且會繼續向前進展，但是在整個人類歷史中，不論老幼、貧富、名人百姓，都有人患過抑郁癥 。不論你是什么人，你在生活中某些時候都有可能出現抑郁癥的癥狀 。抑郁癥是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律 。多年來抑郁癥和抗抑郁藥的研究，一直是當代精神病學一個重要的研究領域 。雖然有關抑郁癥的病因和病理生理還不十分清楚，但并不妨礙對此病進行有效治療 。抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以藥物治療為主，心理治療為輔 。需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫師應高度警惕并告誡家人嚴加防范 。條件允許最好住院，電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果，應果斷及時采用 。抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個大類，主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態 。這里僅介紹療效確切，普遍公認的兩類藥物：1，第一代經典抗抑郁藥：包括單胺氧化酶抑制劑（maoi）和三環類抗抑郁藥（tca） 。2，第二代新型抗抑郁藥：由于新藥發展很快，新藥層出不窮，如萬拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以選擇性五羥色胺（5-ht）再攝取抑劑為主，臨床應用這類藥物也最多最廣 。而某些抗精神病藥如舒必利、抗焦慮藥阿普唑侖、羅拉、丁螺環酮和中樞興奮藥哌甲酯的抗抑郁作用尚存在爭議，故從略 。第一代經典抗抑郁藥，主要有兩種，即單胺氧化酶抑制劑和三環類抗抑郁藥 。1，單受氧化酶抑制劑異丙肼是本世紀50年代問世的第一個抗抑郁藥物 。異丙肼原是一種抗結核藥，因有多說、多動、失眠和欣快感等中樞興奮作用，1957年試用于抑郁病人并獲得成功 。動物實驗證實其可逆轉利血平引起的淡漠、少動，同時，腦單胺含量升高 。推測其中樞興奮和抗抑郁作用是因為大腦單受氧化酶受抑制單胺降解減少，使突解間隙單受含量升高的緣故 。從而提示了動物行為和大腦單受類遞質之間的相互關系，有著重要理論和實踐意義，為精神藥理和精神疾病病因學研究奠定的基礎 。屬于這一類的還有異卡波肼、苯乙肼、反苯環丙胺等 。這些藥物曾一度廣為應用，不久因陸續出現與某些食物和經物相互作用，引起高血壓危象、急性黃色肝萎縮等嚴懲不良反應而被淘汰 。80年代后期出現了新一代半日受氧化酶抑制劑，即可逆性單胺氧化酶一個亞型（mao-a）抑郁劑，它的特點是：1對mao-a選擇性高，對另一種同功酶mao-b選擇性小，故仍可降解食物中的酷胺，從而減少高血壓危象風險 。2對mao-a抑制作用具有可逆性，僅8-10小時即可恢復酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制劑抑制時間長達2周之久，因而也降低了與食物相互作用的危險 。主要產品有嗎氯貝胺，劑量150-450mg/d，分次服 。據稱療效與三環類抗抑郁藥相當 。雖比老的半日胺氧化酶抑制劑安全，但仍應注意體位性低血壓及潛在的食物、藥物間相互作用，一般也不作為首選藥 。2，三環類抗抑郁藥是緊接單胺氧化酶抑制劑之后的另一類抗抑郁藥，以丙咪嗪為代表 。它的化學結構與氯丙嗪相似，原以為可能是一種新的抗精神病藥，但臨床試驗結果大出所料，該藥對精神分裂癥無效，卻能改善抑郁心境 。以后又經大量，雙盲安慰劑對照研究證實，從而取代單胺氧化酶抑制劑，一躍成為抑郁癥治療的首選藥，壟斷抗抑郁藥市場長達30年之久 。三環類抗抑郁藥共有產品10余種，我國除丙咪嗪外還有阿米替林、多慮平和氯丙咪嗪 。馬普替林雖為四環結構，但藥理作用與三環類抗抑郁藥一致 。三環類抗抑郁藥的適應證為各種類型抑郁癥，有效率約70%-80%，起效時間1-2周，劑量范圍50-250mg/d，緩慢加量，分次服 。因鎮靜作用較強，晚間劑量宜大些 。治療范圍血藥濃度丙咪嗪和阿米替林為50-250ng/ml 。三環類抗抑郁藥臨床應用時間最長，藥理作用研究得也最多最充分，簡言之，其主要藥理作用為：1阻滯單胺遞質（主要為腎上腺素和5-ht）再攝取，使突觸間隙單受含量升高而產生抗抑郁作用 。2阻斷多種遞質受體，它與治療作用無關，卻是諸多不良反應的主要原因，如陰滯乙酰膽大堿m受體，可能出現口干、視力模糊、竇性心動過速、便秘、尿潴留、青光眼加劇、記憶功能障礙；阻滯腎上腺素a1受體，可能出現加強哌唑嗪的降壓作用、體位性低血壓、頭昏、反射性心動過速；陰滯組胺h1受體，可出現加強中樞抑制劑作用、鎮靜、嗜睡、增加體重、降低血壓；陰滯多巴胺d2受體，可出現錐體外系癥狀、內分泌改變 ?？挂钟羲幬锔弊饔幂^重者，宜減量、停藥或換用其他藥 。一般不主張兩種以上抗抑郁藥聯用，由于本病有較高復發率，癥狀緩解后尚應維持治療4-6個月，以利鞏固療效，防止復發 。讓憂郁重見彩虹自己沒有精力也沒有能力于任何事情，更甚者，覺得活著沒什么意思，出現輕生的念頭 。大多數人處于這種狀態時，都能夠意識到自己狀態不太正常，但他們并不認為自己有能力改變這一切 。他們往往采用一種消極的應對方法，躺在床上對自己說：等我情緒好轉時，我就能夠…… 。然而，情緒什么時候好轉呢？似乎并不在自己的控制之下 。面對這種情況，人們往往相當苦惱，急于擺脫卻又不知該從何處著手，只能茫然地等待 。其實，人的情感、思維和行為是相互關聯的，一者動，三者皆動 。三者中，最易于自我控制加以改變的是行為 。因此，當情緒不佳時，個體可以通過主動改變自己的行為而間接地主動改善自己的情緒 。在此，為大家介紹一種行為治療的方法，只要能夠按照要求完成，你的生活一定會重新絢麗起來 。（值得注意的是，如果你或者你的朋友現在根本沒有希望改善的想法，甚至出現了輕生的念頭，那么，最好是去找心理醫生看一看 。）找一件以前一直很喜歡但已經很久未做的事情，制定一個切實可行的計劃并完成它，逐漸增加生活中有意義的活動 。隨著活動的增加，你會發現：你可做的能做的事情很多，你對生活的興趣會逐漸恢復 。1、制定一個切實可行的目標 。這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備 。最初的計劃要比較易于實現，需要的時間、精力比較少 。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什么都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大 。（如果你一想到某個目標就興致勃勃地準備采取行動的話，你就不必往下看了，你不是這篇文章希望幫助的對象 。）如果你住在內陸省份，就先別計劃進游大海：如果你只在游泳池里游過泳，就不要計劃橫渡瓊州海峽 。這些目標對目前的你而言太遠大了些 。現在，我們假定你的目標是"今年夏天學會游泳" 。這個目標可行嗎？可行的，因為我有好幾個朋友都是一個夏天就學會了游泳，他們并不是運動天才；我知道離家不遠有個游泳場，開設有游泳課程；我有參加游泳課程所需的這筆錢；這個夏天我有時間 。2、對你的目標精確定義 。只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標 。否則，你總有辦法對自己說："我失敗了 。"為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗 。因此，在實施這項行為治療的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情 。所以，請你精確定義你成功的標準 。"今年夏天學會游泳"，"今年夏天"是指什么時候？2004年6月一9月 。哪種游泳方式？蛙泳 。怎樣才算是學會？能不借助于任何輔助工具游100米 。好了，9月30日，你可以依據這些標準檢驗你的目標是否達到了 。3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成 。為你的目標制定一個詳細計劃，計劃的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到 。比如，你第一步的目標可能是：確定游泳課的上課時間 。你可能對這個目標嗤之以鼻，覺得太輕而易舉了 。但對于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做這件事也很不容易了 。記住，在確定每一個分目標時，要確保你一定可以完成 。每完成一個目標，你就勝利了一次，每一次成功會令你的自信逐漸增長 。如果你定的分目標太大，就難免失敗，一次又一次的失敗會打擊你的信心，也許，幾次失敗之后，你就會對這個計劃完全喪失興趣和信心，半途而廢，重又返回到以前什么事也不要做的狀態之中去了 。4、用自己的行為定義是否成功 。換言之，目標中不要牽涉到他人的行為 。如果你的目標是與人交往，注意不要制定這樣的目標：下班后和小李一起喝咖啡 。這個目標的不當之處在于：這個目標能否實現取決于小李是否接受你的邀請 。你可以控制自己的行為，但不能控制別人的行為 。因此，你的這個目標違背了上一條原則，你并不能確定這個目標一定可以實現 。依據確保成功的原則，你可以這樣修改目標：下班后，邀請小李一起喝咖啡 。只要你開口邀請過，那你就成功了 。至于小李的反應，并不重要 。邀請技巧是另外一個問題了 。5、目標中不要有情感成分 。在這個計劃中，重要的是做，而不是你在做的過程中的感受 。你可以控制自己的行為，但不能直接控制情緒 。而在抑郁狀態下，你很難從任何活動中得到愉快的感覺 。情緒會受到行為的影響，但這種影響并不是即刻起作用的，需要一定的時日 。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能會失敗 。不要制定這樣的目標："我要愉快地游兩圈"，只要"我要游兩圈"就足夠了 。好了，主要的原則講完了，你可以開始制定和實施你的計劃了 。如果你在某一時刻失敗了也不必焦急，頭一次嘗試時，失敗是在所難免的 。再回頭看一看這五條原則，找出你的錯誤所在，加以改正 。相信你一定會戰勝抑郁，生活得多姿多彩 。牢記：這是一種真實疾病的真實癥狀 。不要沉溺于自責及糟糕的感覺. 相反，你應去看醫生，謹遵醫囑，以使你早日回歸正常生活 。相關詞條：焦慮癥 焦慮障礙 一、內源性抑郁癥 即有懶、呆、變、憂、慮“五D征”（大腦生物胺引對或絕對不足） 。二、反應性抑郁癥 即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑郁癥 。在生活中，突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等，心理承受力差的人，容易患反應性抑郁癥 。三、隱匿性抑郁癥 情緒低下和憂郁癥狀并不明顯，常常表現為各種軀體不適癥狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等 。四、以學習困難為特征的抑郁癥 這類抑郁癥，可導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學 。五、藥物引起的繼發性抑郁癥 如有的高血壓患者，服用降壓藥后，導致情緒持續憂郁、消沉 。六、軀體疾病引起的繼發性抑郁癥 如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發這類抑郁癥 。七、產后抑郁癥 其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑（尤其是農村婦女生女嬰后，受到婆母或丈夫的歧視時）、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理 ?？奁?、失眠、吃不下東西，憂郁，是這類抑郁癥患者的常見癥狀
希望采納一個人郁郁寡歡，甚至有自殘的情況，不愿意與別人交流等等患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺