根據情況而定 。番石榴變軟考慮是由于存放時間過久，其中的水分蒸發而導致番石榴變軟，如果只是捏起來表皮有點軟，仍有彈性，那么番石榴還可以繼續食用，只是相對于新鮮的番石榴，營養成分會有一定流失，口感會變差；但是如果番石榴捏起來過于軟爛，或果肉已經腐壞，則不可食用 。
【番石榴軟了還能吃嗎】番石榴爛了點可以吃嗎：根據情況而定 。如果番石榴只是表皮爛了一點的話，可以將爛了的部分削去后，洗凈繼續食用 。如果番石榴腐爛部分比較多，那么就不建議繼續食用了，因為其中已經產生了大量的細菌，人體食用后可能會引起身體不適 。

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