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現在有不少女性都是剖腹生產，因此產后還需要注意飲食調理，幫助手術傷口盡快愈合 。那么產后吃什么傷后愈合的快呢？富含維生素A的食物維生素A能促進免疫球蛋白的合成，增強人體免疫力，提高機體抗感染的能力 。產婦可適量吃蘋果、櫻桃、胡蘿卜、西紅柿、大白菜等富含維生素A的食物，有助傷口愈合 。
富含維生素C的食物維生素C有利于組織創傷的愈合，且維C是高效的抗氧化劑，能增強機體的抗病能力，提高人體免疫力 。產婦適量吃獼猴桃、草莓、橙子等富含維生素C的食物，有利傷口恢復 。
富含鋅的食物鋅元素能促進傷口和創面的愈合，補鋅劑被應用于臨床治療皮膚病 。因此產婦適量吃瘦肉、花生、豬肝、核桃、黃豆、牡蠣等富含微量元素鋅的食物，有助于傷口愈合 。
富含蛋白質的食物蛋白質是是構成細胞的基本有機物，對膠原蛋白合成及提高機體抗病毒能力、增強人體免疫力有重要作用 。產婦適量吃雞蛋、大豆、牛奶、瘦肉等富含蛋白質的食物，有利傷口恢復 。
富含脂質的食物脂肪是構成細胞膜的基本成分，創口的恢復需要脂質提供能量 。所以產婦可以適量吃魚油、花生、核桃、堅果、黑芝麻等富含脂質的健康食物，能使傷口愈合的快 。
產婦食譜雞肉蔬菜粥 材料：大米50克，雞胸肉50克，西蘭花100克 。
做法：大米洗凈，浸泡30分鐘；西蘭花放入淡鹽水中浸泡片刻 。鍋中加水，放入大米和雞胸肉煮沸，煮至米湯粘稠時放入西蘭花，待西蘭花熟時，加鹽調味即可 。
番茄雞丁 材料：番茄400克、雞肉500克 。
做法：番茄和雞肉洗凈、切丁 。雞丁放入碗中，加適量生粉、白砂糖、生抽和清水攪拌均勻，腌制1小時左右 。鍋中放油，放入雞丁翻炒，再放番茄炒勻，加蓋燜煮3分鐘，最后加鹽調味即可 。
產后不宜吃什么產婦在傷口未愈合前要少吃魚類，因為魚中含有的有機酸能抑制血小板的凝集，不利于傷口的愈合 。也不要吃寒涼、辛辣刺激的食物，以免影響傷口復原 。
【產后吃什么傷口愈合的快 產后吃什么傷口愈合的快一點】

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