【不運動能瘦嗎】不運動是不可以減肥的 。減肥就是要消耗熱量，而消耗熱量只有兩種方法，不攝取熱量或者消耗多余熱量 。不攝取熱量就是絕食，消耗多余熱量就是運動 。很顯然，不運動，那就只能絕食了，所以不運動不能減肥 。
運動減肥，就像吃飯長身體一樣 。減肥是消耗熱量，長身體是吸收熱量 。不運動不能減肥，就像不吃飯就會餓死 。減肥來不得弄虛作假 。又不想運動，又想減肥，那就只能餓肚子最后病變成厭食癥 。
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