【哺乳期能吃雀麥嗎】1、哺乳期能吃雀麥 。
2、雀麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、補鈣的功效，是補鈣佳品，哺乳期產婦適當食用可以幫助自己和寶寶補鈣，但要注意哺乳期應該食用不含添加劑的純雀麥片，以免添加劑造成回奶現象 。
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