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菊花是一種常見的花茶 ， 不僅可以單獨泡水飲用 ， 還可以和其他的食材一起搭配泡水飲用 ， 具有很好的功效 ， 想知道菊花和什么一起泡最好？菊花和什么一起泡降火？菊花+枸杞——明目枸杞入肝經 ， 味甘 ， 有滋養肝臟的作用 ， 而肝通目竅 ， 因此吃枸杞對眼睛好 ， 并且枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素A ， 菊花中含有的葉黃素等都有保護眼睛 ， 促進視紫紅質轉化的作用 ， 可以明目 。
做法： 準備枸杞10克 ， 菊花5朵 ， 用開水沖服 ， 浸泡5分鐘左右即可飲用 ， 枸杞可以在喝完茶水之后直接食用掉 ， 或者是枸杞泡漲之后直接使用掉 。
菊花+山楂——開胃菊花中含有豐富的芳香物質 ， 山楂中含有豐富的有機酸成分 ， 都可以促進唾液和胃酸的分泌 ， 具有開胃的作用、
做法： 取菊花3到5朵 ， 加山楂片適量 ， 用沸水沖泡 ， 蓋蓋悶泡5分鐘左右 ， 代茶飲用即可 。
菊花+金銀花——清熱降火菊花、金銀花都是性寒的食物 ， 泡水飲用可以增加體內的寒涼之氣 ， 去除燥熱之氣 ， 有很好的清熱降火的作用 。
做法： 準備菊花 ， 金銀花少許 ， 放在杯子中 ， 加入剛剛燒開的沸水 ， 沖泡作茶飲用即可 。
菊花+甘草——潤肺止咳菊花和甘草都入肺經 ， 味甘 ， 食用有滋養肺部的作用 ， 再加上性寒的菊花 ， 可以緩解肺熱 ， 有治療肺熱咳嗽的作用 ， 因此兩者一起食用有潤肺止咳的作用 。
做法： 將15克甘草放在水壺中煮制15分鐘左右 ， 杯中放3到5朵菊花 ， 注入甘草水 ， 浸泡5分鐘即可飲用 ， 可以反復用水壺中的甘草水沖泡菊花 。
菊花+蜂蜜——生津止渴菊花氣味芬芳 ， 蜂蜜中含有豐富的碳水化合物 ， 味道甜美可口 ， 沖水飲用可以促進唾液分泌 ， 有生津的作用 ， 再加上大量的水分 ， 可以補充水分 ， 緩解渴疾 。
做法： 菊花5朵 ， 溫水沖洗之后 ， 加入500毫升的沸水 ， 沖泡至水溫不燙手 ， 加入適量的分泌攪拌時候飲用即可 。建議蜂蜜不要放太多 ， 微微有些甜味即可 。
菊花+綠茶——清熱解毒菊花和綠茶都是寒性的食物 ， 一起沖泡飲用的話 ， 可以清除體內的燥熱之氣 ， 有清熱 ， 解熱毒的作用 ， 適合長痱子、上火咽喉不適的時候食用 。
做法： 去菊花3朵 ， 放在杯子中 ， 加入適量的綠茶葉 ， 以溫水沖泡清洗一下 ， 倒掉洗茶的水 ， 注入85攝氏度左右的溫水浸泡10分鐘左右即可飲用 。
菊花+桑葉、枇杷葉——降燥止咳菊花、桑葉、枇杷葉都是性寒的食物 ， 并且入肺經 ， 對于肺燥咳嗽 ， 肺燥口干的情況有很好的緩解作用 ， 并且枇杷葉中有解痙止咳的成分適合咳嗽的時候飲用 。
做法： 取菊花10克 ， 桑葉、枇杷葉各5克 ， 研成粗末 ， 用沙袋裝好 ， 用沸水沖泡代茶飲 。
菊花+桑葉——潤腸通便菊花和桑葉性寒 ， 泡水飲用可以增加腸道的滑利性 ， 有促進腸道中糞便排出的作用 ， 同時菊花桑葉茶中水分含量高 ， 可以增加糞便的含水量 ， 有利于糞便的排除 ， 有潤腸通便的作用 。
做法： 菊花5朵 ， 桑葉3到5片 ， 放在杯中 ， 注入500毫升的開水 ， 浸泡5到10分鐘即可飲用 ， 可重復加水飲用 。
【菊花和什么一起泡最好 菊花和什么一起泡最好去火】

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