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蘑菇的種類有哪些盤點常見5種菌類

生活百科蘑菇

1、香菇：香菇是我國特產的一種蘑菇種類，它有著自己獨特的香氣，口感也比較細膩 。生活中經常用它來煲湯或是炒制 。香菇受到全世界人民的喜愛 ， 也被稱為是世界第二大的食用菌，生活中非常常見 。
2、金針菇：金針菇也是我們常吃的蘑菇種類之一，金針菇的外表細長，因為與金針菜相似而得名 。金針菇不僅口感細膩，而且含有豐富的營養物質，非常適合老人和兒童食用 。但是金針菇不好消化，吃的時候一定要細嚼慢咽 。
3、杏鮑菇：杏鮑菇是我們生活中非常常見的一種蘑菇 ， 不僅可以炒食，炸制也非常美味 。經驗豐富的廚師可以用杏鮑菇做出幾十道美味的菜肴，它不僅營養豐富還可以起到降血脂、降膽固醇等作用 。
【蘑菇的種類有哪些盤點常見5種菌類】4、平菇：平菇也是我們在市場上常見的蘑菇，它不僅美味，而且價格低廉 ， 脂肪含量也非常低 。經常食用可以起到增強體質、預防心血管疾病的作用 。對于更年期也有一定的效果 。
5、蟹味菇：蟹味菇又叫做海鮮菇，它比平菇的味道鮮，比香菇更有韌性 ， 口感非常好 。我國是在八十年代引進的這種菇類，現在在全國已經有大面積的種植了 。