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腰果豆漿,不但營養價值高,而且做法簡單,適宜早餐食用 。食材主要食材:腰果30克 。
其他食材:黃豆50克;水1200克 。
做法步驟1.黃豆提前浸泡一夜 。
2.把黃豆和腰果放入豆漿機里面,加入適量清水,不要超過最高水位線 。
3.打開五谷豆漿模式,10多分鐘就可以喝到香噴噴的腰果豆漿了 。
功效補充體力、消除疲勞,適合易疲倦的人食用 。
成果圖【腰果豆漿 腰果豆漿的功效與作用】
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